Über mich
Auf meinem eigenen Weg denke ich viel über das Frau-Sein nach, über das Leben und alles, was dazu gehört. So habe ich mich nach und nach bewusst für Weiterbildungen in Ernährung, Entspannung, Klang, Female Yoga und Female Massage entschieden.
Dabei habe ich gelernt, meinem Körper bewusster zu begegnen, mehr Balance zu finden und mich als Frau neu zu entdecken. Dieses Wissen gebe ich mit Freude weiter, um dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und innerer Freiheit zu begleiten.
Ich werde oft als ruhig, klar und empathisch beschrieben. Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich frei fühlst, austauschen, entspannen und auch Spaß haben kannst – ganz ohne Druck und Erwartungen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Vita
Seit 2009
Als Arbeitstherapeutin unterstütze ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen – sei es bei der Bewältigung von Stress, der Rückkehr zu mehr Selbstvertrauen oder der Suche nach Balance im Alltag. Es geht nicht nur darum, Symptome zu lindern, sondern auch darum, die eigenen Stärken und Ressourcen zu entdecken.
Seit 2020
Ernährung ist der Grundstein für unser Wohlbefinden. Sie beeinflusst nicht nur, wie wir uns körperlich fühlen, sondern auch unsere Energie, Stimmung und unser inneres Gleichgewicht.
Seit 2023
Als Entspannungstrainerin arbeite ich mit verschiedenen Techniken. Ich setze dabei auf autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Traumreisen, die helfen, tief in die Entspannung einzutauchen und neue Energie zu tanken.
Seit 2023
Klang kann wie eine sanfte Welle durch den Körper fließen und dabei helfen, alte Muster loszulassen oder einfach nur zuzuhören und zu entspannen.
Seit 2025
Diese Kombination aus Yoga und Massage unterstützt dich im Frau-Sein dabei, wieder mehr in deine Kraft zu kommen und dich ausgeglichen sowie zentriert zu fühlen – in deinem Körper und in deinem Leben.
Ein Raum für dich, deinen Zyklus und dein Frau-Sein.
Erholsama Massagen und einfühlsame Begleitung bei PMS, Endometriose, Fruchtbarkeit und in den Wechseljahren.